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recette facile smoothie fraises litchis pretty chef 00

  • Préparation :
    5 minutes
  • Difficulté :
    Facile

Ingrédients pour 4 personnes

  • 500 g de fraises
  • 250 g de litchis surgelés
  • 1 cuillère(s) à soupe de sucre
  • 20 cl d' eau

Dès que j’ai le temps, le matin, je fais des smoothies avec des fruits que j’ai sous le coude. Pour cette nouvelle recette, je vous propose un smoothie fraises litchis tout en fraîcheur.

C’est la saison des fraises alors il faut en profiter ! J’ai utilisé des fraises fraîches et des litchis surgelés que j’avais acheté des Picard à Noël dans le but d’en faire un sorbet…et puis le sachet est resté au fond de mon congélateur…L’association fraises litchis fonctionne très bien. Ce smoothie fraises litchis est tout simple mais c’est un petit délice.

Pour réaliser ma recette de smoothie fraises litchis :

  1. Dans le bol de votre blender ou de votre robot (moi j’utilise mon Thermomix), mettez tous les ingrédients en même temps.
  2. Mixez à pleine puissance pendant 1 minute.
  3. Servez immédiatement !

Plus facile, c’est impossible non ?

Cette recette de smoothie fraises litchis se conserve deux jours au frigo dans une bouteille en verre.

J’ai utilisé des litchis surgelés mais vous pouvez très bien utiliser des fruits au sirop. Dans ce cas, rajoutez quelques glaçons à la préparation pour qu’elle soit bien fraîche. Ou alors congelez vos fraises en amont ;)

Sur le blog, j’ai d’autres recettes de smoothies qui pourraient vous plaire ou vous donner des idées :

 

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires !

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Elsa Di Natale est une passionnée de cuisine et rédactrice culinaire pour le site www.prettychef.fr.

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