Smoothie maison melon, fraise, cerise

Avec cette alerte de canicule pour les jours à venir, je me suis dis qu’il était temps de s’hydrater à fond !

Vous avez des fruits un peu abîmés de côté ? Alors vous êtes comme moi :)

Voici une recette qui, en plus de vous apporter un peu de fraîcheur pour les jours à venir, est idéale pour ne pas gaspiller vos fruits d’été !!!

Tous ces beaux fruits, dont le goût est toujours là, vont nous permettre de réaliser une délicieuse recette de smoothie.

Un peu de melon (pour moi il s’agissait d’un melon vert mais vous pouvez utiliser un melon « classique »), de fraises et de cerises feront de votre smoothie maison une boisson anti-canicule parfaite :)

D’ailleurs, le melon étant constitué à 90% d’eau, il est en ce moment à privilégier dans ce genre de boisson.

Ma petite astuce pour que ce smoothie maison soit très frais, c’est de le faire avec des cerises congelées. Ne les décongelées surtout pas !
Elles apporteront beaucoup de fraîcheur à votre smoothie :)

Pour réaliser ma recette de smoothie maison melon, fraise, cerise :

1. Lavez et équeutez les fraises.
2. Mettez-les dans votre blender.
3. Ajoutez le melon coupé en dés et les cerises congelées.
4. Ajoutez 5 ml d’eau dans le blender.
   Cela permet de désépaissir un peu la préparation.
   Vous pouvez en rajouter un peu plus si vous souhaitez que votre smoothie maison soit moins épais.
5. Si vous n’avez pas de cerises congelées, vous pouvez rajouter quelques glaçons à votre préparation afin que votre smoothie maison soit bien frais.
6. Mixez le tout durant 1 minute et servez votre smoothie aussitôt.

Votre smoothie maison au melon, à la fraise et aux cerises est prêt !
Il ne vous reste plus qu’à profiter de ce beau temps (attention à ne pas trop rester au soleil et à bien vous hydrater tout de même) :)

Alors qui est prêt pour affronter la vague de chaleur annoncée avec ce smoothie maison ?
N’hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !