Smoothie Pomme Poire Banane Kiwi

En ce moment, il est nécessaire de faire le plein de vitamines pour affronter le monde qui nous entoure ! Et puis, les smoothies servent aussi à recycler les fruits qui commencent un peu à flétrir…c’est comme ça que j’ai eu l’idée de ce smoothie. Clairement, j’avais un peu trop attendu avant de déguster mes poires…et mes bananes (mais ras le bol du traditionnel banana bread)…du coup, elles n’étaient plus très jolies et ne me donnaient pas envie de les déguster juste comme ça…un petit tour au blender et le tour est joué !

Pour réaliser ma recette de Smoothie Pomme Poire Banane Kiwi maison :

1. Commencez par laver tous vos fruits puis pelez-les.
2. Coupez la pomme, les poires, les bananes et le kiwi en morceaux grossiers.
3. Placez-les dans votre blender.
4. Ajoutez les 15cl de lait d’amande.
5. Ajoutez également 1 cuillère à café de sirop d’agave et d’eau de fleur d’oranger.
6. Mixez le tout 30 secondes à vitesse maximum.
7. Une fois mixé, si vous trouvez que votre smoothie est trop épais, ajoutez un peu d’eau ou de lait d’amande pour le détendre un peu…jusqu’à la consistance souhaitée.

Pour cette recette, choisissez des fruits bien mûrs.

Maintenant il n’y a plus qu’à déguster votre délicieux smoothie ! Pour encore plus de fraicheur, n’hésitez pas à rajouter quelques glaçons au moment du mixage (ou bien à mettre quelques fruits congelés).

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